PERCORRERE
LA VIA DELL’EQUILIBRIO
TRA THAILANDIA E CAMBOGIA

sabato 14 marzo: arrivo a BANGKOK

All’arrivo a Bangkok, dopo le formalità doganali e il trasferimento in hotel, avremo il pomeriggio libero per iniziare ad assaporare l’atmosfera vibrante della città. Nel tardo pomeriggio, visita al suggestivo Wat Arun, il “Tempio dell’Alba”, con la sua iconica torre decorata di porcellane e conchiglie, affacciata sul fiume Chao Phraya. Tempo per rilassarsi in hotel e cenare. Pernottamento e prima colazione presso Tongtara Riverview Hotel, con vista sul fiume.

domenica 15 marzo: Visita ad Ayutthaya e al tempio imperiale di Bangkok

In mattinata partenza per un’escursione guidata all’antica capitale del Siam: Ayutthaya, sito patrimonio UNESCO. Passeggeremo tra rovine, Buddha in pietra e alberi sacri in un paesaggio denso di memoria. Nel pomeriggio, rientro a Bangkok per visitare uno dei templi imperiali più importanti, come il Wat Phra Kaew o il Grand Palace, luoghi dove spiritualità e arte si fondono in una bellezza senza tempo.

lunedì 16 marzo: Volo per Chiang Mai e trasferimento al monastero Wat Pa Tam Wua

Dopo la colazione, trasferimento all’aeroporto per il volo interno da Bangkok a Chiang Mai, la “rosa del nord” della Thailandia. Nel pomeriggio, proseguimento verso le montagne di Mae Hong Son, dove sorge il Wat Pa Tam Wua Forest Monastery: un luogo immerso nella natura, ideale per iniziare un ritiro di meditazione e introspezione. Sistemazione nelle camere semplici e accoglienti del monastero, introduzione alla vita monastica e inizio del ritiro interiore.

7 martedì – 18 marcoledì – 19 giovedì (Giorno 4 – 5 – 6):
Ritiro al Wat Pa Tam Wua

Tre giorni dedicati completamente al ritiro spirituale e alla pratica della meditazione secondo gli insegnamenti Theravda, sotto la guida dei monaci del monastero. In questo tempo: Meditazioni sedute, camminate e guidate – Partecipazione ai rituali quotidiani – Lezioni di Dhamma (insegnamenti buddhisti) Pasti vegetariani in silenzio – Tempo libero per introspezione personale e immersione nella natura Un’esperienza profonda per rigenerare corpo e mente e riscoprire il contatto con l’essenziale.

venerdì 20 marzo: Volo per Siem Reap arrivo in Cambogia

Dopo la colazione, lasciamo il monastero con gratitudine nel cuore. Trasferimento all’aeroporto di Chiang Mai e partenza per Bangkok, con cambio volo per Siem Reap (Cambogia). Arrivo previsto nel pomeriggio, verso le ore 16:00. Inizia una nuova fase del viaggio, tra i templi di Angkor e la spiritualità khmer. All’arrivo all’aeroporto internazionale di Siem Reap, verremo accolti con calore dalla nostra guida locale, Chhang, che ci accompagnerà per tutta la permanenza in Cambogia.

Un breve trasferimento ci porterà al nostro hotel, situato nel cuore della città, dove ci sistemeremo e ci concederemo un primo momento di riposo e adattamento all’atmosfera spirituale e accogliente di questo luogo. Pernottamento e prima colazione al Angkor Heart Bungalow.

sabato 21 marzo: Angkor Wat e il Piccolo Circuito

Dopo la colazione, ci avventureremo tra le meraviglie della civiltà khmer, iniziando la giornata con la visita al maestoso Angkor Wat, il tempio simbolo della Cambogia e patrimonio UNESCO. Proseguiremo poi verso l’antica capitale Angkor Thom, passando per la monumentale porta sud. All’interno esploreremo: il mistico tempio di Bayon con le sue 216 enigmatiche facce scolpite, il massiccio tempio di Baphuon, il tempio di Phimeanakas e le Terrazze degli Elefanti e del Re Lebbroso. Nel pomeriggio visiteremo due templi affascinanti: Ta Keo e Ta Prohm, avvolto da radici secolari e dedicato alla madre del re Jayavarman VII. Durante la giornata, avremo spazi di meditazione e ascolto silenzioso, per connetterci con l’energia spirituale dei luoghi.

domenica 22 marzo: Grande circuito e alba ad Angkor Wat

Partenza all’alba, alle 5 del mattino, per ammirare il sorgere del sole sullo sfondo di Angkor Wat: un momento carico di bellezza e spiritualità. La giornata continuerà con la visita dei templi del cosiddetto “grande circuito”, situati nella foresta circostante: Banteay Kdei, tempio dell’introspezione, Pre Rup (santuario di mattoni rosati), Il mercato locale di Preah Dak, per uno scorcio di vita autentica, I templi di Banteay Samré, Mebon Orientale, Neak Pean (costruito su un lago sacro) e Preah Khan, ricco di simbolismo.

Durante l’itinerario vivremo momenti di connessione con la natura, attraversando sentieri tra giungla, alberi centenari, fiori tropicali e ruscelli, accompagnati da pause di riflessione e contemplazione.

Lunedì 23 marzo: Parco Nazionale di Kulen e il tempio di Banteay Srei

Questa giornata ci porterà nel cuore spirituale della Cambogia. Inizieremo con la visita al raffinato tempio di Banteay Srei, noto come la “città delle donne”, scolpito in una pietra rosa e considerato uno dei templi con le decorazioni più belle del mondo antico. Successivamente saliremo sulla montagna sacra di Kulen, dove visiteremo: il Fiume dei Mille Lingam, un corso d’acqua inciso con simboli sacri, la pagoda del Buddha sdraiato e concluderemo con un momento rigenerante alla cascata sacra, dove sarà possibile immergersi e purificarsi secondo la tradizione.

Martedì 24 marzo: Il villaggio galleggiante di Kampong Phluk e cerimonia dell’acqua

L’ultima giornata sarà dedicata alla connessione con la vita quotidiana e spirituale locale. Partiremo in mattinata per il villaggio galleggiante di Kampong Phluk, sul grande lago Tonlé Sap, a circa 25 km da Siem Reap. A bordo di una barca tradizionale scopriremo la vita dei pescatori, tra case su palafitte, scuole galleggianti e mercatini sull’acqua. Nel pomeriggio, in un tempio buddista locale, parteciperemo a una toccante cerimonia dell’acqua con i monaci, un rituale di benedizione e purificazione per salutare il nostro percorso in Cambogia ccon gratitudine e apertura del cuore. Rientro in hotel e tempo libero per rilassarsi e integrare le esperienze vissute.

Mercoledì 25 marzo: da Siem Reap (Cambogia) a Koh Chang (Thailandia) per estensione mare

07:00 – Partenza da Siem Reap in minivan privato fino alla frontiera di Poipet/Aranyaprathet (circa 3,5 ore).
10:30-12:00 – Attraversamento della frontiera (prepara visto thailandese se necessario).
12:00-17:00 – Proseguimento in minivan fino a Trat, poi traghetto per Koh Chang (traghetto di solito ogni 30-60 min , durata 30-45 minuti).
18:30 circa – Arrivo a Koh Chang e trasferimento in resort.

26 giovedì – 27 venerdì – 28 sabato (Giorno 13 – 14 – 15): 
relax, mare e avventura a Koh Chang (Thailandia)

Domenica 29 marzo: da Koh Chang (Thailandia) a Aeroporto Suvarnabhumi (BKK)

08:00 – Partenza dal resort per prendere la barca per Trat – proseguimento con minivan fino all’arrivo all’aeroporto (5 ore circa)
15:00 – Arrivo al Suvarnabhumi Airport In serata VOLO per l’Italia