Cambiare prospettiva
Risveglio non é solo il momento in cui apri gli occhi di buon mattino. Risveglio é scelta. Gli occhi sono solo una finestra che tu apri verso il mondo, verso…
equilibrio
Elenco dei farmaci non disponibili in farmacia
01. L’esercizio fisico è una medicina. 02. Il risveglio precoce è una medicina. 03. Un’alimentazione equilibrata è una medicina. 04. Ridere è una medicina. 05. Un buon atteggiamento è una…
La realtà é sempre di fronte ai nostri occhi
La realtà é sempre di fronte ai nostri occhi, non importa quanto la ignoriamo o la trascuriamo. Continuare infatti a guardare altrove, distrattamente, superficialmente ci tiene prigionieri del dolore. Ma…
Giardino interiore
Se si versa troppa acqua su un terreno inaridito dopo una siccità, l’acqua finirà per essere sprecata, andando subito a finire in profonde crepe. Altre piante possono invece essere improvvisamente…
Ago e filo
È incredibile cosa si può fare con ago e filo. Lo sapevano benissimo le nostre nonne, quando a casa, visto il poco che possedevano, dovevano continuamente ricucire, rattoppare, aggiustare. L’ago…
Osservate e osservatevi
Quando il contenitore é pieno a nulla serve continuare a riempirlo. Ci lasciamo troppo riempire da tutto ciò che si agita all’esterno, quando la cosa veramente saggia sarebbe svuotarci completamente.…
Esplorare nuove stanze
Ognuno di noi é come una casa composta da tante stanze. Conosciamo ben poco della nostra casa, in quanto abitiamo le solite poche stanze nella quali la vita ristagna nelle…
La fiducia in sé stessi
In superficie infuria la tempesta con alte onde che si scontrano e rimescolano. Tutto è instabile, caotico e insicuro. È difficile rimanere in equilibrio, è difficile comprendere quale direzione prendere.…
Sintonizzarsi con il respiro dell’universo
L’universo respira. Il suo respiro emette onde. Le onde creano continui flussi e riflussi. Proprio come il movimento delle maree così l’energia segue questo respiro cosmico, di contrazione ed espansione,…
Oltre la superficie
Ciò che conosciamo è solo la superficie. Per varie generazioni abbiamo vissuto sopra uno strato di ghiaccio che chiamiamo realtà, basandoci solo su ciò che vi è sopra e credendo…
SE NON POTETE ANDARE FUORI, ANDATE DENTRO. Strumenti per una corretta pratica meditativa
SE NON POTETE ANDARE FUORI, ANDATE DENTRO. Strumenti per una corretta pratica meditativa. La meditazione non è un’opzione. Molti ancora non ne riconoscono il valore e il grande potenziale, per…
ConSè – LABORATORIO di CONSAPEVOLEZZA – ciclo di incontri
ConSè – LABORATORIO di CONSAPEVOLEZZA incontri dedicati all’ascolto e al lavoro su di sè, perchè ognuno diventi maestro di sè stesso All’interno del Laboratorio di consapevolezza, ogni incontro è un’importante…