I benefici della meditazione
La meditazione offre una serie di vantaggi per la salute mentale, emotiva e fisica. Ecco un elenco dei vantaggi che si possono ottenere praticando la meditazione regolarmente: 1 – Riduzione…
mariotto jhonny
Grande disgelo
Possiamo sentirete il suono della neve che si scioglie solo se smetteremo di fare qualsiasi cosa stiamo facendo e se ascolteremo attentamente. Di certo può essere un suono molto tranquillo…
Oltre la superficie
Ciò che conosciamo è solo la superficie. Per varie generazioni abbiamo vissuto sopra uno strato di ghiaccio che chiamiamo realtà, basandoci solo su ciò che vi è sopra e credendo…
Significato della meditazione
La meditazione è semplice. Proprio perchè è semplice, sembra difficile. La nostra mente è abituata ad avere a che fare con problemi difficili, e ha completamente dimenticato come rispondere alle…