Flussi e riflussi di energia
…continui FLUSSI e RIFLUSSI I riflussi sono i periodi in cui le onde di energia agiscono come depuratori o vi incoraggiano a rallentare il ritmo, in modo che possiate prestare…
risveglio interiore
I benefici della Nature Therapy
La Nature Therapy, o Shinrin-Yoku, è una pratica che coinvolge l’immersione consapevole nella natura al fine di migliorare il benessere fisico e mentale. Ci sono numerosi benefici associati a questa…
I benefici della meditazione
La meditazione offre una serie di vantaggi per la salute mentale, emotiva e fisica. Ecco un elenco dei vantaggi che si possono ottenere praticando la meditazione regolarmente: 1 – Riduzione…
Il picco di marea
È un fenomeno naturale. La marea sale e fino a che non ha raggiunto il picco massimo, non tornerà a scendere. Vorresti poterla evitare, o fermarti prima, ma tutto ha…
La realtà é sempre di fronte ai nostri occhi
La realtà é sempre di fronte ai nostri occhi, non importa quanto la ignoriamo o la trascuriamo. Continuare infatti a guardare altrove, distrattamente, superficialmente ci tiene prigionieri del dolore. Ma…
Riconnessione con madre terra
È da così tanto tempo, troppo tempo, che questo pianeta subisce la nostra negatività in tutte le sue derivazioni e deviazioni. Pensieri negativi, emozioni negative, azioni negative, praticamente un immenso…
Riprendere contatto con il proprio corpo
Rimanete in ascolto, non sprecate questo tempo. Ascoltate il vostro corpo, chiede tutta la vostra attenzione. Sta affrontando una trasformazione senza precedenti. Sta integrando nuove qualità e potenzialità, ma per…
Esplorare nuove stanze
Ognuno di noi é come una casa composta da tante stanze. Conosciamo ben poco della nostra casa, in quanto abitiamo le solite poche stanze nella quali la vita ristagna nelle…
Sintonizzarsi con il respiro dell’universo
L’universo respira. Il suo respiro emette onde. Le onde creano continui flussi e riflussi. Proprio come il movimento delle maree così l’energia segue questo respiro cosmico, di contrazione ed espansione,…
La stanza arcobaleno
Voglio raccontarvi una parabola, una metafora della vita, che dice così: C’è una stanza, che chiameremo Stanza Arcobaleno. In questa stanza tutti i colori dell’arcobaleno si presentano in modo lineare,…
Una parabola tramandata dai maestri spirituali dell’India
Un commerciante indiano si recò un giorno in Africa per acquistare prodotti locali e certi animali. Mentre era nella savana vide uno stormo di pappagalli parlanti dai colori sfavillanti, e…