Ricomincio da me
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Siamo stati educati a credere che il cambiamento sia possibile solamente agendo sulla realtà esterna, invece che crearlo dall’interno. Nessuno…
Chi è che decide?
Hai peso nelle tue relazioni? Sì. Ne hai il controllo? No. Tu non controlli il tramonto, ma hai influenza sul…
Uscire dal bozzolo
Si può restare nel proprio bozzolo in vari modi. Da bambini, potremmo essere stati “distratti” e “occupati” dai media, televisione…
Il dolce e l’amaro
C’erano una volta due uomini che mangiavano esattamente lo stesso cibo, ma uno aveva due piatti, mentre l’altro ne aveva…
Cadere per imparare e imparare a cadere
Mentre i bambini piccoli imparano a camminare – un’esperienza quasi universale che pochi possono ricordare – imparare a cadere è…
la magia…della vita
La magia è molto vera. Non parlo di magia da palcoscenico, ma della magia della vita. La vera magia…la capacità…
La collera
Uno studente zen andò da Bankei e gli disse: “Maestro, sono posseduto dalla collera, come posso guarire?”. “Mostramela” disse Bankei…
Storia della tigre tra le capre
La fiaba racconta che una tigre morì mentre partoriva un cucciolo e il cucciolo fu portato tra le capre. Naturalmente…
La Via del Risveglio
“Tutti passiamo attraverso una potente programmazione inconscia – che i più chiamano “educazione” – la quale, però, non riesce mai…
La felicità…è una scelta!
Un mistico Sufi visse felice per tutta la vita; nessuno lo vide mai triste, rideva sempre. Era una risata, tutto…
Trascendere i limiti
Di fronte a ogni cosa, tu non vedi ciò che è, ma l’interpretazione che ne dai. Non vedi ciò che…
Tutto è relativo
Un uomo si sentiva perennemente oppresso dalle difficoltà della vita e se ne lamentò con un famoso maestro di spirito.…
Liberati dai pesi
Il Buddha raccontava spesso una storia. Cinque idioti passarono per un villaggio. Nel vederli la gente era sorpresa, perchè portavano…
Conoscersi
Ci sono parti di noi che non conosciamo. Il non conoscere qualche cosa però non ne esclude automaticamente l’esistenza. Per…
Ricalibrazione
Osservando il movimento di un meccanismo così perfetto, composto di tanti ingranaggi, si comprende quanto piccolo o grande non abbia…
Il vero maestro vuole che ognuno diventi maestro di sé stesso
In questo periodo storico di profondi cambiamenti, l’umanità intera è richiamata a rivedere molte cose, lasciando andare vecchi ed obsoleti…
Abbandonare il controllo
Dialogo tra un maestro e il suo allievo: Maestro: “Non si sottomette un fiume con la forza. Devi arrenderti alla…
l’Arte di Riparare e Aggiungere Valore
L’imperfezione è in qualche modo essenziale per tutto ciò che sappiamo della vita. E’ il segno della vita in un…
…VIAGGIATE leggeri!
Per molti, il passato è qualcosa che è ancora incredibilmente VIVO, qualcosa che CONVALIDA la loro esistenza presente e qualcosa…
Significato della meditazione
La meditazione è semplice. Proprio perchè è semplice, sembra difficile. La nostra mente è abituata ad avere a che fare…
Continui a guardare…ma cosa vedi veramente?
Anche ora stai guardando, ma non sei libero nell’osservazione. Interpreti. Perciò non stai vedendo ciò che è, ma l’interpretazione che…
…apprezzare
Arriva un momento in cui il contadino, che ha lavorato il terreno febbrilmente e seminato molte sementi, deve sedersi, riposarsi…
Continuo sincero desiderio
Prendersi una pausa per ritemprarvi fisicamente, mentalmente e spiritualmente, è necessario per avere risultati eccellenti, ma non cadete in auto-compiacimento…
Le dipendenze
Dov’è andata finire la nostra attenzione? Siamo sempre più distratti. Siamo talmente saturi di tanti oggetti che popolano il nostro…
È più forte l’acqua dell’oceano o gli scogli?
Osservando le onde dell’oceano infrangersi sugli scogli viene spontaneo pensare che è la durezza di questi ultimi ad avere la…
Amore e Karma
Nella vita nulla succede per caso. Tutto si intreccia e si incontra attraverso un principio creatore di causa ed effetto. L’effetto che…
L’acqua diventa torbida quando ti muovi troppo
É attraverso la calma e non con l’agitazione che ottieni il miglior risultato. Ci sono momenti nella vita nei quali ti muovi…
Piccole catene invisibili
Poniamo poca attenzione alle piccole cose! All’opposto diamo troppo valore al grande! Cerchiamo un grande cambiamento, una grande avventura, una…
Il veleno per eccellenza: la paura
Quante volte mi fermo perché ho paura di andare oltre? Quante volte mi lascio sabotare dalla mia mente per paura…
La mente è come una scimmia
La mente è come una scimmia. Salta continuamente da un ramo all’altro, da un pensiero all’altro! Salta, spostandosi alternativamente tra…
Una fame che mai si placherà
Abbiamo la convinzione che ogni nostro vuoto interiore possa essere riempito da qualche cosa di esterno. Il vuoto, la mancanza…
Non serve a nulla ricoprire la ruggine con la vernice fresca
Ricoprire qualche cosa di impuro con il solo scopo di nasconderlo o di renderlo di nuovo piacevole non porta alcun…
Quale spazio stai cercando?
Cerchiamo il nostro spazio in ogni cosa! Lo cerchiamo tra gli altri, nel lavoro, nel tempo libero…cerchiamo uno spazio che ci…
Il vero cambiamento inizia dall’interno
Quante volte cerchiamo di cambiare gli eventi esterni? Quanta energia spesso utilizziamo nel tentativo di cambiare questa o quell’altra cosa,…
Il contrasto
Il contrasto ci permette di vedere ciò che apparentemente non è percepibile e visibile, ma comunque c’è. Il cielo, con…
L’abbondanza
É nella genetica di tutto ciò che esiste l’abbondanza. Un piccolo seme può riprodursi all’infinito e ricoprire la superficie di…
La fantasia è più importante della realtà
La vita va affrontata con attenzione; e probabilmente vi ricorderete quante volte nel corso della vostra vita vi è stato…
Il veleno per eccellenza: la paura
Quante volte mi fermo perché ho paura di andare oltre? Quante volte mi lascio sabotare dalla mia mente per paura di…
Coltivare il sè
Nel Tao si dice: “Non puoi discutere dell’oceano con una rana in un pozzo, poiché è intrappolata in uno spazio…
Lo specchio della vita
…per vedere chiaramente la nostra immagine, dobbiamo solamente pulire lo specchio… Giudizio, critica e condanna creano sullo specchio immagini…