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ZenEnergy – secondo incontro
11 Giugno 2016 @ 09:30 - 12:00
ZenEnergy
disciplina del corpo, equlibrio della mente, contemplazione dello spirito
PRATICA DI CHI KUNG – MEDITAZIONE DINAMICA – RESPIRAZIONE
Questa antica arte Cinese comprende forme di movimento che segueno I meridiani cinesi, posture statiche, meditazioni. Esplora la quiete nel movimento e il movimento che vi è nella quiete. Questo tipo di lavoro vi aiuterà a scoprire la postura ideale, il centro di equilibrio, fulcri per il movimento, con minime contrazioni muscolari per muoversi, fare sport o rimanere calmi, efficacemente. E’ un’attività che aiuta a rilassarsi, essere coscienti delle proprie aree di tensione, migliorando gradualmente la vostra abilità a lavorare con queste aree cambiandole in meglio. Con una pratica regolare cambierà direttamente e indirettamente il livello di energia, (attraverso tecniche specifiche per aumentare l’energia in circolo nel corpo). Vi dara’ la possibilita’ di mantenervi in salute, migliorando il vostro sistema immunitario.Vi aiutera’ ad ottenere un livello di salute ottimale e perciò dandovi la possibilità di raggiungere il massimo potenziale nella vita.
Quando:
- Sabato 21 maggio
- Sabaro 11 giugno
- Sabato 25 giugno
dalle 9.30 – alle 12.00
Per informazioni ed iscrizioni
Associazione Malaika – Torreglia (Padova)
Elisa: 349.2259841 e-mail: info@associazionemalaika.it
