Tutto cambia
Guidare il cammino non è sempre cosa facile. In certi momenti si ha come la sensazione di guadare un fiume, con l’acqua che arriva alla gola e, a fatica, avanziamo…
alchimia interiore
…dialoghi con la coscienza d’Amore
“Ho creato un sistema di avanzamento e ritorno per le creature della creazione dotate di volontà. Voi siete progettati per essere perfetti ed essere perfezionati attraverso il vostro proprio, unico,…
Flussi e riflussi di energia
…continui FLUSSI e RIFLUSSI I riflussi sono i periodi in cui le onde di energia agiscono come depuratori o vi incoraggiano a rallentare il ritmo, in modo che possiate prestare…
Come prepararsi al futuro?
Come prepararsi al futuro? Vivendo pienamente il presente. Cos’è il presente? È l’esperienza di ciò che é, senza chiusure o negazioni, senza giudizi o interpretazione. È l’osservazione chiara di ciò…
La ricchezza
Un povero una volta incontrò il Buddha e gli chiese: – Buddha, perché sono così povero? – Perché non pratichi la generosità. – Ma come posso praticare la generosità, perché…
Ordine e disordine
Troppo spesso per molti di noi fare ordine significa scappare dal disordine. Non siamo disposti a capire cos’è il disordine e puntiamo diritti verso ciò che riteniamo essere una condizione…
I benefici della Nature Therapy
La Nature Therapy, o Shinrin-Yoku, è una pratica che coinvolge l’immersione consapevole nella natura al fine di migliorare il benessere fisico e mentale. Ci sono numerosi benefici associati a questa…
I benefici della meditazione
La meditazione offre una serie di vantaggi per la salute mentale, emotiva e fisica. Ecco un elenco dei vantaggi che si possono ottenere praticando la meditazione regolarmente: 1 – Riduzione…
Il miracolo della presenza mentale
C’è una sottile ma fondamentale differenza tra chi ha raggiunto uno stato di presenza e chi no. Nella presenza tutto di te si esprime attraverso delle piccole ed impercettibili “sospensioni”.…
Il picco di marea
È un fenomeno naturale. La marea sale e fino a che non ha raggiunto il picco massimo, non tornerà a scendere. Vorresti poterla evitare, o fermarti prima, ma tutto ha…
La purezza
Ciò che puoi controllare nella vita é come tu rispondi alla vita. Soprattutto nelle difficoltà puoi comprendere come prendono forma le tue scelte. Se é la paura e la disperazione…
Forze involutive ed evolutive
Tutto, prima o poi, viene ridimensionato. Tutto prima o poi torna all’essenziale. Ciò che é idealizzazione, ciò che i bisogni e i vuoti proiettano all’esterno, ciò che é attaccamento verso…