meditazione

…dialoghi con la coscienza d’Amore

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“Ho creato un sistema di avanzamento e ritorno per le creature della creazione dotate di volontà. Voi siete progettati per essere perfetti ed essere perfezionati attraverso il vostro proprio, unico,…

Flussi e riflussi di energia

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…continui FLUSSI e RIFLUSSI I riflussi sono i periodi in cui le onde di energia agiscono come depuratori o vi incoraggiano a rallentare il ritmo, in modo che possiate prestare…

Come prepararsi al futuro?

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Come prepararsi al futuro? Vivendo pienamente il presente. Cos’è il presente? È l’esperienza di ciò che é, senza chiusure o negazioni, senza giudizi o interpretazione. È l’osservazione chiara di ciò…

Ordine e disordine

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Troppo spesso per molti di noi fare ordine significa scappare dal disordine. Non siamo disposti a capire cos’è il disordine e puntiamo diritti verso ciò che riteniamo essere una condizione…

I benefici della Nature Therapy

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La Nature Therapy, o Shinrin-Yoku, è una pratica che coinvolge l’immersione consapevole nella natura al fine di migliorare il benessere fisico e mentale. Ci sono numerosi benefici associati a questa…

I benefici della meditazione

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La meditazione offre una serie di vantaggi per la salute mentale, emotiva e fisica. Ecco un elenco dei vantaggi che si possono ottenere praticando la meditazione regolarmente: 1 – Riduzione…

Cambiare prospettiva

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Risveglio non é solo il momento in cui apri gli occhi di buon mattino. Risveglio é scelta. Gli occhi sono solo una finestra che tu apri verso il mondo, verso…

Il valore delle parole

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Il valore delle parole di Jhonny Mariotto https://www.youtube.com/watch?v=3XD2OvvnGaU Il frutto è la manifestazione dell’albero dal quale proviene. Se è succoso, dolce, saporito, ci sta raccontando qualcosa dell’albero, perché tutto ciò…

Il picco di marea

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È un fenomeno naturale. La marea sale e fino a che non ha raggiunto il picco massimo, non tornerà a scendere. Vorresti poterla evitare, o fermarti prima, ma tutto ha…

La purezza

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Ciò che puoi controllare nella vita é come tu rispondi alla vita. Soprattutto nelle difficoltà puoi comprendere come prendono forma le tue scelte. Se é la paura e la disperazione…

La fiducia

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Trovare la fiducia é accogliere il proprio spazio sacro. Nasce da dentro e si estende al di fuori. È parte di te, perché tu, nella tua Essenza, sei la sua…