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pratiche di consapevolezza
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MEDITAZIONE PER IL BENESSERE FISICO E MENTALE
Agritursmo Tirtha Via Tremolè 18/a, PESCANTINA (VR)Meditazione: i 10 benefici dimostrati dalla scienza Se praticata regolarmente, la meditazione regala risultati riscontrabili nella vita di tutti i giorni, sia sul piano professionale che economico, affettivo che relazionale. Elencare i benefici ormai scientificamente dimostrati della pratica meditativa richiederebbe pagine intere. Ma, volendo stringere, ecco una panoramica in 10 punti di ciò che possiamo ottenere meditando con costanza almeno una decina di minuti al giorno. 1. Riduce lo stress Combatte i danni dello stress...
MIND&BODY DETOX seminario intensivo ed esperienziale
Malga Riondera (ALA - TN) Località Riondera, ALA (TN)seminario intensivo ed esperienziale MIND&BODY DETOX per depurare e rigenerare il corpo, la mente e lo spirito Contenuti: Depurare, ossia rendere puro. Purtroppo, tanto il corpo quanto la mente portano con sé il carico di tante cattive abitudini che a lungo andare provocano problemi e sofferenza. Solo procedendo in un percorso di depurazione possiamo rigenerare e risvegliare in noi la forza vitale, la sola in grado di riparare e potenziare il corpo e la mente,...
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